Plan de entrenamiento y nutrición online
Entrenamiento personal avanzado. Individualizado, adaptado a tu contexto, con la mejor metodología y seguimiento, recursos y herramientas para que nunca más te sientas perdido en tu entrenamiento.
PLAN DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN
Tu plan de entrenamiento y asesoramiento personalizado, no volverás a perder el tiempo en el gimnasio, te ayudaremos paso a paso desde el comienzo, para que mejores desde el primer momento, aprendas por qué hacemos cada cosa y estés motivado en cada entrenamiento, tanto en tu entrenamiento como con tu dieta.
Adaptados a ti al 100%, programamos tu entrenamiento teniendo en cuenta todo tu contexto; objetivos, lesiones, nivel, disponibilidad para entrenar, material, etcétera.
¿QUÉ INCLUYE?
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- Evaluación inicial de la composición y herramientas para el control del peso/alimentación
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- Ejercicios seleccionados para tus objetivos, con el volumen, intensidad y vídeos demostrativos.
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- Calentamiento detallado con vídeos, series y repeticiones, adaptado a tus necesidades.
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- Asesoramiento nutricional orientado a tus objetivos estéticos o de rendimiento.
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- Contacto vía whatsapp 24/7 para resolver todas tus dudas siempre que quieras.
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- Revisión y feedback semanal/mensual sobre tu técnica mediante video análisis.
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- Ebooks, diarios de entreno y recursos para aprender a entrenar sólo de por vida con calidad.
«Quería volver a levantar pesado en el deporte que a mi me gusta, el powerlifting, así que me puse a trabajar de la mano de Dani para solventar el dolor.
A día de hoy puedo decir que mi lesión no ha vuelto a darme la lata y me encuentro en mi mejor estado de forma, tanto a nivel estético como de rendimiento
«Entrenaba según me apetecía pero veía que no conseguía los resultados, trabajando online con Dani he aprendido a realizar todos los ejercicios que antes no realizaba por inseguridad y desconocimiento, a día de hoy tengo claro los pasos tengo que dar para conseguir mis objetivos»
«Empecé a entrenar con Fit2Grow porque quería mejorar mi fuerza y estética corporal y la verdad que los resultados están siendo espectaculares, controlan todos los detalles posibles del entrenamiento, descanso y nutrición.
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FIT2GROW
Daniel Ruiz
ENTRENADOR PERSONAL
David Rodríguez
ENTRENADOR PERSONAL
Francisco López
FISIOTERAPEUTA
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Si todavía tienes dudas antes de empezar déjanos un mensaje con tu caso para que lo valoremos y veamos como podemos empezar a trabajar contigo.
Contactaremos lo antes posible para empezar con tu transformación.