Entrenamiento personal avanzado individual, en pareja o grupos.
¿Qué es el entrenamiento personal de Fit2Grow?
El entrenamiento personal es una opción superior al entrenamiento sin supervisión independientemente del sexo, nivel u objetivo de cada persona. Con un entrenador personal lograrás una mayor adherencia al programa de entrenamiento, seguridad e intensidad en tus entrenamientos.
En Fit2Grow ponemos a tu disposición todos nuestros conocimientos, formación adquirida y experiencia entrenando a cientos de clientes para hacerte el camino más fácil. Durante las sesiones de entrenamiento estarás acompañado por tu entrenador en todo momento, el cual te evaluará constantemente y elaborará un plan acorde para ti.
Podrás optar entre diferentes servicios sólo en Granada y alrededores:
- Entrenamiento Individual (1 a 1 con tu entrenador)
- Entrenamiento en parejas
- Entrenamiento en grupos reducidos (grupos de 4-8 personas)
- Entrenamiento a domicilio
- Entrenamiento al aire libre
¿Es para mí el entrenamiento personal Fit2Grow?
Este servicio es para ti si:
- Eres hombre o mujer, de entre 25 y 55 años
- Quieres perder grasa y/o aumentar tu masa muscular
- Dispones de poco tiempo para entrenar (entre 3-4 horas semanales)
- Tienes poca experiencia y no sabes como realizar bien los ejercicios.
- Tienes experiencia pero no te exprimes al máximo en tus entrenamientos.
- No sabes como comer o entrenar.
- Te cuesta arrancar y necesitas que alguien tire de tí, porque no generas el hábito.
¿Qué resultados puedo lograr con el entrenamiento personal Fit2Grow?
En Fit2Grow, te ofrecemos más que un programa y sesiones de entrenamiento: te damos la clave para transformar tu vida. Al entrenar con nosotros, lograrás perder peso y ganar masa muscular si es tu objetivo, que la ropa te quede como tú quieres, tener más motivación, más energía y estar ágil, en forma. Todo esto sin tener que seguir un plan estricto de entrenamiento y nutrición, invirtiendo tan sólo unas pocas horas a la semana y sabiendo qué hacer en cada momento. Puedes ver las transformaciones de nuestros clientes pinchando en el botón.
¿Qué incluye el entrenamiento personal Fit2Grow?
- Programación del entrenamiento completamente individualizada
- Evaluación de la composición corporal (peso, pliegues y perímetros)
- Sesiones de 1 hora con tu entrenador para exprimir al máximo tus entrenamientos
- Seguimiento semanal / mensual
- Contacto 24/7 con tu entrenador para que nunca más tengas dudas
- Asesoramiento nutricional personalizado
- Análisis de tu técnica en persona y feedback constante
- Vídeos de cada uno de los ejercicios, tanto del calentamiento como del programa
- Extras gratuitos: diarios de entrenamiento, ebooks, excels, aplicaciones y herramientras para que en un futuro sepas entrenar sólo/a
- Invitación a nuestras actividades fuera del entrenamiento (rutas, cenas, deportes,..)
completa el formulario para conocerte y ver si eres apto/a para el entrenamiento personal fit2grow