Entrenamientos grupales

Sí, siempre y cuando tengáis un nivel de entrenamiento y objetivos comunes podréis entrenar en el mismo grupo.

Por supuesto que sí, aunque en tu caso quizás será más interesante el entrenamiento personal individual, ya que puedes necesitar un plan que aborde tu lesión de forma más personalizada.

Por supuesto, a medida que pasan los años nuestro cuerpo va perdiendo fuerza y tono muscular, el entrenamiento de fuerza te hará recuperar esa vitalidad, fuerza y generar masa muscular que te ayudarán en tu día a día. Te buscaremos un grupo conforme a tu nivel de entrenamiento.

Sí, entrenar fuerza siempre va a ser positivo para tí, existen muchos mitos en cuanto a entrenar fuerza en menores, pero ninguno apoyado por la evidencia científica, que sugiere lo contrario, cuanto antes empieces a entrenar, mejor. Te buscaremos un grupo conforme a tu nivel de entrenamiento.

Sí, aunque lo mejor será permanecer en un grupo, siempre y cuando otro grupo tenga espacio libre en la hora que mejor te viene podrás entrenar en otro grupo y alternar.

El servicio incluye asesoramiento nutricional básico, pero no incluye una dieta personalizada. Puedes contratar los servicios de nuestro nutricionista también si quisieras completar tu plan de entrenamiento.

Al ser un servicio grupal si no podemos asistir a una sesión por una causa mayor la sesión se perderá, ya que esta sesión seguirá siendo impartida para el resto del grupo.

Sí, tendrás acceso a el plan de entrenamiento del grupo, que está incluido en el precio total, por lo que el precio es menor que si adquirieses ambos servicios por separado.